A　もちろん大丈夫です。
ヨガ経験関係なく、ご参加頂けます。
初級クラスでは、基礎の簡単な動きからゆっくりと進めていきますので、ご安心ください。

A　もちろん参加できます。基本的にレッスンでは参加者の中でパートナーを入れ替えながら練習していきます。

A　柔軟性に関係なく、どなたでもご参加頂けます。
特にベース(下の人)の動きでは、腿の裏やお尻周り、ふくらはぎがストレッチされるので、練習を続けていくと少しずつ柔らかくなっていきます。

A　上は、逆さまになった時にめくれないもの
下は、たぼっとしすぎていると、引っかかってやりにくい場合があるので、どちらかと言うとピッタリとしたものがオススメです。

A　男女は関係ありません。
女性同士、男性同士で行う場合もあります。

A　力ではなくバランスを使って行うので、初心者の方も意外と簡単にできます。

A　もちろん出来ます。ですが、安全性なども考えて、家で練習する前に一度パートナーと一緒にレッスンに参加することをオススメします。 正しい体の使い方を覚えてから行うようにしましょう。

A　レッスンでは、フライヤーとベースだけではなく、2人をサポートするスポッターというボジションの3人で練習していきます。スポッターがいる事により安全に練習する事が出来ます。
家で練習する場合には、充分にスペースを確保して周囲に気をつけましょう。